{"id":29,"date":"2015-12-23T23:15:21","date_gmt":"2015-12-23T22:15:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jackscorner.de\/dev\/SV-Miesbach\/?page_id=29"},"modified":"2016-05-16T08:55:27","modified_gmt":"2016-05-16T06:55:27","slug":"seniorengymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/?page_id=29","title":{"rendered":"Seniorengymnastik"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-av_one_full-2a9015ff38129c418a3f2eafba3e9512 av_one_full  avia-builder-el-0  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_div  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-7a51f7bc9c0b925b930b1306e5d863ad\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-7a51f7bc9c0b925b930b1306e5d863ad{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-av_heading-7a51f7bc9c0b925b930b1306e5d863ad .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-av_heading-7a51f7bc9c0b925b930b1306e5d863ad .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-7a51f7bc9c0b925b930b1306e5d863ad av-special-heading-h3 blockquote modern-quote  avia-builder-el-1  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><h3 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Bewegung f\u00fcr Menschen ab 60<\/h3><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>\u201eEin gesunder Geist wohnt in einem gesunden K\u00f6rper\u201c.<\/p>\n<\/div><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-0366cc7376be6c9e82a3e9cc8987b64f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Diese Lebensweisheit ist besonders im Alter von enormer Bedeutung. Durch die Bewegung sollen die nachlassenden K\u00f6rperkr\u00e4fte aktiviert und Bewegungsabl\u00e4ufe harmonisiert werden. Haltungssch\u00e4den kann vorgebeugt werden. Durch regelm\u00e4\u00dfiges Training k\u00f6nnen wir die Leistungsf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers erhalten. Gute k\u00f6rperliche Fitness kommt uns in der Bew\u00e4ltigung unserer Aufgaben im Alltag zu Gute.<\/p>\n<p><strong>Was?<\/strong><br \/>\nUnser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren ab ca. 60 Jahren die ihr k\u00f6rperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern und erhalten wollen. In einem Kurs mit 10 x 60 Minuten erhalten Sie die M\u00f6glichkeit etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit zu tun. Kursgeb\u00fchr f\u00fcr Mitglieder 15,-\u20ac, f\u00fcr Nichtmitglieder 35,-\u20ac<\/p>\n<p><strong>Wie?<\/strong><br \/>\nBei Gymnastik im Stehen und Sitzen werden die Gelenke mobilisiert, die Muskulatur gest\u00e4rkt und die koordinativen F\u00e4higkeiten verbessert. Auch kleine Spiele und Ged\u00e4chtnistraining geh\u00f6ren zum Programm.<\/p>\n<p><strong>Wer?<\/strong><br \/>\nMarianne Samen, \u00dcbungsleiterin mit Zusatzausbildung im Seniorensport wird Sie durch den Kurs begleiten.<\/p>\n<p><strong>Wo?<\/strong><br \/>\nMittwochs w\u00f6chentlich um 10 Uhr im ASV Sportheim in Miesbach, Am Windfeld 42<\/p>\n<p>Die Teilnehmerzahl ist auf <strong>15 Personen<\/strong> begrenzt.<\/p>\n<p>Anmeldung und Infos unter <strong>08025\/1237<\/strong><\/p>\n<p>Einstieg ist jederzeit m\u00f6glich!<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-29","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30,"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/30"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sv-miesbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}